DIA124..

Vamos a correr!! Hoy 3 series de 500, a ver como salen.
Barra + técnica carrera + series

DISTANCIA                     TIEMPO       PULSACIONES
500m                                  1'49"                 163 (176)
500m                                  1'40"                 165 (180)
500m                                  1'34"                 168 (181)

Muy buenas sensaciones en general, tanto en los ejercicios de barra (y eso que tengo agujetas) como en las series de 500. A topeeeee!!!
PD: En la última serie de 500 me ayudó mi chica marcandome el ritmo con la bici. ;)

Salut!
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