DIA114..

He ido al "patio de la cárcel" a hacer un poco de gimnasia (barra, abdominales, estiramientos)
+técnica de carrera + 2series de 500m


DISTANCIA                     TIEMPO       PULSACIONES
500m                                  1'44"                 166 (182)
500m                                  1'45"                 163 (180)

Me han salido un poco lentos pero iba a tope.. a la próxima más y mejor!! :)

Salut!
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