29 octubre 2011

DIA151..

Salida por la noche a correr por el paseo, winter is coming.. clima fenomenal para hacer una buena marca. A ver como me encuentro, nunca se sabe..
Muy bien, he ido de menos a más porque al final he visto que podía con mi marca personal, y efectivamente lo he conseguido, RECORD!! por 1 segundo!! jaja :p

Distancia: 5km
Tiempo: 22'03"
Media PPM: 173 (187max)
Kcal: 417

PD: llegada agónica incluida. :s

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