22 marzo 2011

DIA16..

Mañana de recados.. Por la tarde visita a la autoescuela para concretar cuando empiezo las prácticas, en principio la semana que viene empiezo con el camión.
Después a las pistas a entrenar un poco:
40' de carrera contínua a ritmo medio/suave
ejercicios de brazos para "el pájaro"
+ gimnasia general (abdominales, flexiones, estiramientos.. )

Mañana más.
Salut!

No hay comentarios:

Publicar un comentario