18 marzo 2011

DIA12..

Esta mañana he estado un par de horas repasando carnets C+D, y después de comer clase de ADR hasta las 21:45.. UFFF Se me ha hecho un poco largo pero lo he aguantado bien. :)
Al llegar a casa he salido a correr un rato para despejarme, 5km en 24'25", es mi mejor marca en la distancia!! Se va notando algo el entreno!! :D

Datos
Distancia: 5km
Tiempo: 24'25"
Media PPM: 174
Kcal quemadas: 465

PD: Mañana sábado tengo clase de ADR a las 7:45 de la mañana!! :(

Mañana más.
Salut!

2 comentarios:

  1. El adiestramiento no es nada, la voluntad lo es todo. (Batman Begins) :)

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