Toda la mañana con el ADR de 7:45 a 14:00. Ha venido un par de horitas un sanitario a darnos clase de primeros auxílios y me ha ido de fábula repasar un poco el tema porque me entra en el D. El resto se me ha hecho interminable, suerte que tenemos pausas y algún que otro debate subido de tono de vez en cuando.. jeje
Al mediodía he salido a correr 5km y he vuelto a mejorar mi mejor marca 23'48", esta vez con la intención de hacerlo. :)
Datos
Distancia: 5km
Distancia: 5km
Tiempo: 23'48"
Media PPM: 176
Kcal quemadas: 459
Para acabar el día un poco de repaso del C + D y a dormir pronto que mañana tengo los exámenes de específica y quiero levantarme prontito!!!
Estoy harto ya de tanta teoría!! Quiero conducir un vehículoooo!!
PD: Hoy empiza el mundial de motociclismooo!!!!!!!!!! BRUMM BRUMMMMM!!!!!
Mañana más.
Salut!
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