17 julio 2011

DIA97..

Salidita por la serrania de cuenca a correr un poco para despertar las piernas, en total unos 25 minutos con desnivel.



Cosas que me encontré por el camino.. :)

Salut!!

13 julio 2011

DIA96..

Después de muchos dias de descanso he ido unas 2 horitas a la piscina a hacer un poco de todo.

Volveré. :)

05 julio 2011

DIA95..

Gym:
+10min carrera cinta
+5min bici
+5min remo
+abdominales
+30min piscina

Mañana más.
Salut!

04 julio 2011

DIA94..

30min de piscina + 1h de aquafitness.
Es la primera vez que hago aquafitness, es como hacer aerobic dentro del agua, no está mal, me ha gustado, seguramente repetiré otro día. :)

Mañana más.
Salut!

02 julio 2011

DIA93..

Paseo de 2 horitas pedaleando por el borde del rio Segura, pasando por Alcantarilla y por los Javalíes.. :) Total unos 30km en llano.





Mañana más.
Salut!

01 julio 2011

DIA92..

Primer día de gym!!!
+10min bici
+10min remo
+gimnasia general
+pesas tronco superior/brazos
Después quería nadar un poco pero me han cerrao las instalaciones.. jeje

Mañana más.
Salut!