Salidita por la serrania de cuenca a correr un poco para despertar las piernas, en total unos 25 minutos con desnivel.
Cosas que me encontré por el camino.. :)
Salut!!
17 julio 2011
16 julio 2011
13 julio 2011
DIA96..
Después de muchos dias de descanso he ido unas 2 horitas a la piscina a hacer un poco de todo.
Volveré. :)
Volveré. :)
05 julio 2011
DIA95..
Gym:
+10min carrera cinta
+5min bici
+5min remo
+abdominales
+30min piscina
Mañana más.
Salut!
+10min carrera cinta
+5min bici
+5min remo
+abdominales
+30min piscina
Mañana más.
Salut!
04 julio 2011
DIA94..
30min de piscina + 1h de aquafitness.
Es la primera vez que hago aquafitness, es como hacer aerobic dentro del agua, no está mal, me ha gustado, seguramente repetiré otro día. :)
Mañana más.
Salut!
Es la primera vez que hago aquafitness, es como hacer aerobic dentro del agua, no está mal, me ha gustado, seguramente repetiré otro día. :)
Mañana más.
Salut!
02 julio 2011
DIA93..
Paseo de 2 horitas pedaleando por el borde del rio Segura, pasando por Alcantarilla y por los Javalíes.. :) Total unos 30km en llano.
Mañana más.
Salut!
Mañana más.
Salut!
01 julio 2011
DIA92..
Primer día de gym!!!
+10min bici
+10min remo
+gimnasia general
+pesas tronco superior/brazos
Después quería nadar un poco pero me han cerrao las instalaciones.. jeje
Mañana más.
Salut!
+10min bici
+10min remo
+gimnasia general
+pesas tronco superior/brazos
Después quería nadar un poco pero me han cerrao las instalaciones.. jeje
Mañana más.
Salut!
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